La scheda

Lo yoga in 50 posizioni.
E tu, le conosci tutte?

Lo yoga in 50 posizioni. <br />E tu, le conosci tutte?
Da provare a casa con un’avvertenza scontata: non sforzate il vostro corpo

Lo yoga in 50 posizioni.
E tu, le conosci tutte?

Da provare a casa con un’avvertenza scontata: non sforzate il vostro corpo

Un poster da scaricare e conservare (ma anche da stampare) con il ricapitolo di tutte le posizioni yoga—o perlomeno quelle più popolari—divise per categoria e grado di difficoltà, con nomi e descrizioni. Da provare a casa con un’avvertenza scontata: non sforzate il vostro corpo. Per scoprire che «Sfinge», «Ponte», «Cammello»... sono solo alcuni dei (curiosi) nomi delle 50 «figure» che, potenzialmente, per voi non avranno più segreti...

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