Psicologia

Legami sani o tossici?
Ecco come distinguerli

Legami sani o tossici? <br />Ecco come distinguerli
Ci sono segnali chiari che aiutano a capire se una coppia sta vivendo un amore bello e costruttivo oppure distruttivo e squilibrato

Legami sani o tossici?
Ecco come distinguerli

Ci sono segnali chiari che aiutano a capire se una coppia sta vivendo un amore bello e costruttivo oppure distruttivo e squilibrato

Carl Gustav Jung, psichiatra e psicanalista svizzero, afferma che «l’incontro tra due personalità è come il contatto di due sostanze chimiche: se c’è una reazione, entrambe vengono trasformate». In una relazione, infatti, lo scambio di amorosi sensi tra i due partner va ad influenzare in modo pressoché invisibile, ma costante, la psicologia di entrambi.

Se lo scambio d’amore è sano ed equilibrato allora il legame si comporterà come una vigna: darà grappoli maturi e succosi. Ma se c’è squilibrio o si sente che qualcosa nell’animo «suona male» allora quella relazione si inaridirà trasformandosi in un deserto.

Ci sono segnali precisi che aiutano a capire se il rapporto che si sta vivendo è sano o tossico, un termine quest’ultimo forte, ma che ben descrive gli effetti nocivi che un amore malsano, manipolatore e violento provoca su chi subisce un partner problematico.

Il primo segnale è legato alla generosità: nessuna relazione durerà se non si basa su questo valore. Il vero amore è dare senza aspettarsi nulla in cambio. Ci vuole, poi, tempo e duro lavoro perché i due partner arrivino a «conoscersi». Se uno si prende cura dell’altro, ci si ispira a vicenda e si crescerà insieme. Se, invece, vi è il bisogno e l’ansia di cambiare il partner, la relazione finirà per sembrare una sorta di sfruttamento. È meglio evitare di rendere il partner l’oggetto delle nostre illusioni.

La comunicazione è essenziale e non ci devono essere cose non dette. Ma se ci si basa sui sensi di colpa per manipolare il dialogo, allora la relazione non è matura. Litigare, ad esempio, ha come funzione il confronto: una coppia che si ama non ha paura di scontrarsi su atteggiamenti o parole che hanno ferito. Una relazione tossica, invece, usa il litigio come un’arma per incastrare il partner e accusarlo di essere «sbagliato», portandolo in uno stato di ansia e scarsa autostima.

L’ultimo punto, e forse il più importante, è l’egoismo: se la relazione è sana, questo atteggiamento viene sostituito da un amore gratuito, che sa essere dono. È questo il parametro fondamentale per valutare la maturità del rapporto.

©CdT.ch - Riproduzione riservata

In questo articolo:

Ultime notizie: Famiglia
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
    La passeggiata

    Meraviglie da salvare
    a Cevio Vecchio

    In Vallemaggia un labirinto di macigni forma grotte naturali che gli abitanti della regione hanno valorizzato ricavandone numerose cantine, in alcuni casi completamente interrate, note con il nome «grotti»

  • 5
    L’escursione

    Dalla «mugheta»
    ai laghi Chiera

    Della regione «Nei Pini»—vicino all’Alpe Chiera in Leventina—alcuni conoscono i dintorni, perché in settembre si va a raccogliere i mirtilli. Ma dietro alcune linee di alberi si nascondo un tesoro naturale

  • 1