Mangiare bene anche in età avanzata: ma come?

Non basta fare attività fisica per stare bene: l'alimentazione ha infatti un ruolo cardine nel benessere di una persona. Soprattutto in età avanzata, quando bisogna fare ancora più attenzione all'assunzione di determinati alimenti. Proprio per questo il Centro Tertianum di Cornaredo ha stretto una collaborazione con Fit Lab 2.0 nell'ambito della nutrizione per la terza e quarta età. Una collaborazione che avvia alcuni progetti, primo dei quali Aequilibrium, dove si svilupperanno i principi della nutrizione.

Il primo evento è fissato per il 14 settembre 2022, dalle ore 16.00, presso la sede Tertianum in Via Chiosso 9. Presenti all'evento anche due esperti in materia: un fisioterapista e un nutrizionista, che oltre a spiegare alcuni consigli pratici risponderanno anche alle domande dei presenti. A presentare l'evento il giornalista del Corriere del Ticino Mattia Sacchi.

Ci sarà anche un aperitivo gratuito e gadget in omaggio a tutti i partecipanti.

Per iscrizioni e informazioni (posti limitati): +41 78 786 46 84