SportTrail running, quasi 6.900 infortuni all'annoNegli ultimi dieci anni gli incidenti di corsa nella natura sono aumentati del 70% – La SUVA mette in guardia: «Serve una buona preparazione»
Sport e benessereCondizione fisica:la forzaContinua la rubrica con i consigli per migliorare la nostra qualità di vita (e il modo di allenarci): eccoci alla forza.
EquitazioneQuando l’atleta è il cavalloUno sguardo alle discipline sportive che coinvolgono i cavalli.
L’itinerarioIn bicicletta al BigorioUn percorso che ci porta «dal caos cittadino a un luogo dove regna il silenzio».
La riflessioneLa motivazione nello sportLa motivazione nello sport si fonda su due aspetti fondamentali: quello fisiologico legato al bisogno di movimento e quello psicologico, più connesso alla necessità di affermazione.
La gara«Ascona-Locarno run» davvero per tutti!In programma il weekend del 16-17 ottobre, la manifestazione si presenta con tante novità.