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L’ultimo caso, in ordine di tempo, a sollevare un polverone
sul tema del body shaming è quello che ha visto coinvolta Vanessa
Incontrada. La popolare conduttrice è finita ancora una volta nel mirino degli
haters che sui social commentano le sue immagini.
Facciamo un piccolo passo indietro. Vanessa Incontrada ha esordito a vent’anni nel
mondo della televisione, diventando in breve tempo una conduttrice affermata e
apprezzata dal pubblico. Il capitolo body shaming si apre quando, in seguito
alla sua gravidanza, la showgirl si mostra con qualche curva in più. Scatenando
i leoni da tastiera. Vanessa ha sempre affrontato il tema con classe e ironia,
anche se non ha mai nascosto l’amarezza per gli attacchi patiti. Un ritratto di
normalità, insomma, quello proposto dalla Incontrada – che in un mondo come
quello della televisione – manda un segnale positivo: «La cellulite ce l'ho, le
smagliature pure.... Se non ti piaccio cambi canale e vai a vedere un'altra
foto».

A riaccendere la polemica intorno alla forma fisica della conduttrice sono
state le immagini pubblicate recentemente dal settimanale Nuovo, finite
nell’occhio del ciclone. Si tratta di foto che mostrano Vanessa Incontrada in
bikini, rilassata sotto il sole. Foto che hanno sollevato l’ennesima diatriba
social. Perché, diciamolo, l’immagine in questione sembra essere studiata
proprio per ritrarre la donna nel modo meno lusinghiero e gratificante. E
online i commenti non si sono fatti attendere, divisi – come spesso capita –
tra chi critica e chi difende. Da un lato gli utenti che si sono scagliati
contro il fisico di Vanessa, additandola come “sovrappeso”. Dall’altro lato chi
invece ha esaltato la libertà di chiunque di mostrarsi come meglio crede, senza
dover sempre sottostare alla schiavitù dell’immagine e della perfezione.
E Vanessa? La conduttrice non si è scomposta più di tanto. Anzi si è presentata
sul palco del concerto di Gigi D’Alessio, avvolta in un tubino nero a fantasia
floreale rossa di Dolce &amp; Gabbana, accolta dal pubblico sulle note di Sei
bellissima.
Ma non sono solo le celebrità ad essere vittime di questo fenomeno. Anche le
persone “comuni” possono essere colpite da pesanti critiche sul proprio aspetto,
una tendenza in aumento. Abbiamo approfondito tutto questo con la dottoressa
Francesca Domenghini Tettamanti, specialista in psichiatria e psicoterapia.

Il body shaming esisteva già nei tempi antichi e lo si riscontrava soprattutto nelle credenze popolari. In tempi più moderni lo si è trovato nelle riviste di gossip ma i social hanno sicuramente amplificato il fenomeno

Innanzitutto, di cosa parliamo quando usiamo il termine body shaming? «Il body
shaming – letteralmente “far vergognare qualcuno del proprio corpo”,
dall’inglese “body” corpo e “shame” vergogna – è l’atto di deridere, criticare,
parti o caratteristiche del corpo di una persona attraverso insulti o giudizi
offensivi e denigratori allo scopo di umiliare chi ne è vittima». E questo,
spiega Domenghini Tettamanti, è un fenomeno allarmante, «un vero atto di
bullismo, legato soprattutto all’avvento dei nuovi media che hanno contribuito
a diffondere un modello ideale di bellezza». Anche perché, così facendo –
prosegue – si riduce il valore degli individui definendolo in base all’aspetto
esteriore, l’oggettivazione: «Il corpo non è più quello che realmente è, ma
diventa il corpo immaginato e desiderato». 
La dottoressa ci spiega che l’immagine del nostro corpo ha diverse dimensioni:
«Come lo percepiamo, cosa proviamo, cosa pensiamo e cosa facciamo nei suoi confronti.
Dimensioni che ci portano ad avere una determinata rappresentazione di esso.
Questa immagine è inevitabilmente influenzata dagli standard culturali e dalle
esperienze interpersonali in cui si inserisce il body shaming».

Il fenomeno del body shaming c’era già in passato, solo si manifestava con
altre forme. «Esisteva nei tempi antichi e lo si riscontrava soprattutto nelle
credenze popolari. In tempi più moderni lo si è trovato nelle riviste di gossip.
Ma i social hanno sicuramente amplificato il fenomeno», spiega Domenghini
Tettamanti. Oggi cambiano le modalità. Modalità che, rispetto all’articolo di
cronaca rosa, permettono l’anonimato dell’offesa: «Gli hater omettono ogni
assunzione di responsabilità grazie alla possibilità di creare delle identità
virtuali, un atteggiamento che tende ad ignorare le possibili conseguenze dei
propri atti e dettato presumibilmente dalla frustrazione di non riuscire a
corrispondere a modelli sociali». E – aggiunge la dottoressa – questo fenomeno
tocca in modo particolare i giovani adolescenti, «sono soggetti particolarmente
vulnerabili dato che si trovano in un momento di trasformazione, e sono altamente
suscettibili di un’interiorizzazione di modello sbagliato di corpo fisico».

Gli hater omettono ogni assunzione di responsabilità grazie alla possibilità di creare delle identità virtuali, un atteggiamento che tende ad ignorare le possibili conseguenze dei propri atti

I social hanno – come detto – aumentato le possibilità di azione degli haters,
ma hanno anche introdotto le figure degli influencer che hanno portato un
cambiamento importante in quello che è l’immaginario estetico collettivo, come
ci spiega Domenghini Tettamanti. «Gli influencer incentivano in continuazione la
gara verso l’immagine più perfetta, più popolare, con più like. Quindi uno
standard di bellezza spesso irraggiungibile e irrealistico». Non solo
promozione della perfezione, ma anche il conseguente affossamento di ciò che
perfetto non è: «Nel mondo dei social il corpo imperfetto diventa qualcosa da
condannare, perché fonte di vergogna. Lo scopo ultimo è quello di ottenere
l’approvazione di un numero infinito di persone. Un conformismo di massa che a
volte può portare ad esiti letali» chiosa la dottoressa.

Come abbiamo detto, il body shaming opera su larga scala e colpisce
indistintamente. Ma, domandiamo alla nostra interlocutrice, sono ancora le
donne ad essere la categoria maggiormente esposta e presa di mira? «Sì sono
ancora le donne ad esserne maggiormente vittime, perché storicamente l’estetica
e la bellezza sono state e rimangono appannaggio soprattutto del genere
femminile». A questo fatto segue il meccanismo psicologico dell’interiorizzazione:
«Le donne tendono a interiorizzare gli ideali di bellezza su pressioni sempre
più incalzanti, ricordiamo il ruolo della pubblicità. Il grande rischio è che
questo sguardo esterno tenda poi a diventare interno con conseguenze importanti
a livello psicologico, come problemi d’ansia e depressione, problemi alimentari».
Senza tralasciare l’aspetto, sottolinea Domenghini Tettamanti, dell’oggettivazione
sessuale. «Nel concetto di body shaming si cela anche l’idea di donna come
oggetto sessuale, il cui unico scopo è quello di essere piacevole». 
Ma non dimentichiamo che anche gli uomini risentono degli standard estetici
dominanti, prosegue, subendo anch’essi le conseguenze psicologiche del body
shaming. «Cambiano di solito il tipo di giudizio e le parti del corpo che
vengono criticate. Apparentemente sembrano soffrire di meno delle donne, ma
questo è perché mostrano in genere maggiore difficoltà ad esprimere le proprie
emozioni».

Il lavoro psicoterapico ha lo scopo di ridare dignità alla propria fisicità attraverso il concetto che il corpo non è semplicemente un oggetto ma rappresenta la nostra unicità

Abbiamo chiesto a Domenghini Tettamanti se nella sua professione nota un
incremento dei problemi legati al body shaming o alla valutazione del proprio
aspetto estetico. «Nella mia pratica professionale capita di confrontarmi con questi
casi, ma più frequentemente con donne fragilizzate a causa di uno stato di ipervigilanza
sul proprio aspetto fisico. Molti disturbi d’ansia nascono da un’immagine di sé
insoddisfacente». 
Come fare per porvi rimedio? «Il lavoro psicoterapico ha lo scopo di ridare
dignità alla propria fisicità attraverso il concetto che il corpo non è
semplicemente un oggetto ma rappresenta la nostra unicità. È fondamentale
sviluppare una consapevolezza del corpo senza giudizio, ed è importante dare
valore alle relazioni autentiche cercando di mantenere una buona criticità su
stereotipi culturali e su standard di massa».

Cosa si sta facendo in concreto per contrastare questo comportamento e i suoi
effetti negativi sulla psiche? «Malgrado il fenomeno del body shaming si sia
diffuso in modo importante, negli ultimi anni sembra che inizi ad essere sempre
meno accettato socialmente – ci spiega la dottoressa –, sta nascendo una
solidarietà grazie alla maggiore consapevolezza della sofferenza che provoca
nelle persone». E in questo va tenuto da conto il ruolo – questa volta positivo
– esercitato dai social: «Permettono di diffondere le tante testimonianze a
sostegno di un’immagine di corpo più reale».

Le persone famose sono senz’altro più esposte al body shaming in quanto personaggi pubblici

Tornando al discorso di Vanessa Incontrada e dei VIP in generale, quanto
possono sentirsi colpiti dal body shaming? «Le celebrità rappresentano un
modello da imitare, sono persone in generale più esposte al giudizio» ci
risponde Domenghini Tettamanti. «Mai come oggi abbiamo visto tanta corsa al
successo e ogni giorno assistiamo all’emergere di personaggi famosi che
“trascinano” con sé innumerevoli fans. Il miraggio della fama, del potere, del
successo, del guadagno facile, si associa ormai automaticamente ad una ricerca
ossessiva della perfezione che in realtà non viene mai raggiunta. Ma questo i
“piccoli seguaci” non lo sanno e si sprecano in una vita a volte priva di
significato e colma di tristezza e sofferenza».
Ma come reagiscono le celebrità di fronte agli insulti e alle vessazioni sul
proprio aspetto fisico? Ai nostri occhi “i famosi” possono apparire come una
categoria più forte rispetto alle persone normali, avendo alle spalle il
sostegno dei fan, un team, i manager. Ma è anche vero che la pressione e
l’esposizione esercitate su questa categoria sono più forti. «Le persone famose
sono senz’altro più esposte al body shaming in quanto personaggi pubblici»
conferma la nostra interlocutrice. «Non credo si possa fare una descrizione
univoca rispetto alle loro personalità: ci sono personaggi forti in grado di
gestire e contrastare le critiche e gli attacchi nei loro confronti (alcuni
hanno probabilmente una buona consapevolezza della differenza tra la persona
che rappresentano e la persona che sono in realtà), altri invece risultano essere
più vulnerabili e più a rischio di soccombere al giudizio altrui. In questo
caso c’è chi ne rimane vittima sviluppando problemi psicologici, ma anche chi,
suo malgrado, riesce a reagire e a battersi con impegno contro i pregiudizi e i
falsi miti». È anche importante notare, prosegue Domenghini Tettamanti, come l’immagine che
abbiamo dei VIP sia, appunto, un’immagine: «È un’apparenza, un involucro,
spesso apparentemente privo di emozioni, che incita alla ricerca della
perfezione. “Forte” non è il termine a mio avviso corretto, parlerei piuttosto
di freddezza emotiva. In realtà sotto questa maschera si nasconde comunque un essere
umano che di emozioni ne ha tante, ma che il codice dell’apparire chiede di
celare».
 E proprio sul caso di Vanessa Incontrada la dottoressa ci spiega che «con le
sue testimonianze ci ha fatto ben capire la sua grande sofferenza causata dalle
critiche aggressive nei suoi confronti. Ha probabilmente saputo chiedere aiuto
e ha presumibilmente lavorato molto su sé stessa e ora ha scelto di impegnarsi
su questo tema molto importante».

Irene Solari

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Il caso di Vanessa Incontrada è solo l'ultima manifestazione di un fenomeno molto diffuso nella società moderna – Quali sono i metodi per contrastarlo? Ne abbiamo parlato con la dottoressa Francesca Domenghini Tettamanti, specialista in psichiatria e psicoterapia

A proposito di body shaming, tra influencer e hater