Affrontare il cambiamento

Sebbene sia una delle caratteristiche principali della vita, spesso il cambiamento fa paura. Ogni volta che una situazione si modifica, infatti, ci si lascia alle spalle qualcosa che si conosce bene per qualcos’altro di completamente nuovo, non potendo sapere se sarà meglio o peggio. 

Per questo motivo la rottura con la situazione preesistente è spesso accompagnata da emozioni negative, come incertezza, disagio e confusione, in relazione a quanto è radicale e inatteso il nuovo stato delle cose. La sfida è sapersi adattare. Per conservarsi bisogna infatti saper mutare, perché dalla capacità di adattamento dipende la sopravvivenza. 

In un mondo che cambia e si trasforma in continuazione, sopravvivere dipende principalmente da come ci si adatta ai nuovi contesti,...